Kas tubaka-, nikotiini- ja vapitooted (e-sigaretid) tekitavad sõltuvust

Jah. See on tubakas sisalduv nikotiin, mis tekitab sõltuvust. Iga sigaret sisaldab umbes 10 milligrammi nikotiini. Inimene hingab sisse vaid osa sigaretisuitsust ja igast mahvist ei imendu kopsudesse kõik. Keskmine inimene saab igast sigaretist umbes 1–2 milligrammi nikotiini.

Laialdaselt kasutatavate suitsuvaba tubaka markide uuringud näitasid, et nikotiini kogus tubaka grammi kohta on vahemikus 4,4 milligrammi kuni 25,0 milligrammi. Kui hoiate suus 30 minutit keskmise suurusega kastet, saate sama palju nikotiini kui 3 sigaretti suitsetades. 2 purki nädalas nuusktubakas saab sama palju nikotiini kui inimene, kes suitsetab 1½ pakki päevas.

 Ükskõik, kas inimene suitsetab tubakatooteid või kasutab suitsuvaba tubakat, on organismis imendunud nikotiini kogusest piisav, et tekitada sõltuvus. Kui see juhtub, jätkab inimene tubaka otsimist, kuigi ta mõistab selle põhjustatud kahju. Nikotiinisõltuvus võib põhjustada:

ØTolerantsus: päeva jooksul tekib tubakatoodete kasutajal tolerantsus – sama esialgse toime saavutamiseks on vaja rohkem nikotiini. Tegelikult teatavad inimesed, kes suitsetavad, sageli, et päeva esimene sigaret on kõige kangem või "parim".

ØVõõrutus: kui inimesed lõpetavad tubakatoodete kasutamise, kogevad nad tavaliselt ebamugavaid võõrutusnähte, mis sunnivad neid sageli tagasi tubakatarbimise juurde. Nikotiini ärajätunähtude hulka kuuluvad: ärrituvus; mõtlemis- ja tähelepanuprobleemid; unehäired; söögiisu suurenemine; iha, mis võib kesta 6 kuud või kauem ja võib olla suitsetamisest loobumisel suur komistuskivi.