Millised on tubaka- ja nikotiinitoodete erinevad vormid?

Kõige populaarsem ja kõige kahjulikum viis tubakast saadava nikotiini tarbimiseks on selle suitsetamine. Suitsetamine näib olevat ka kõige sõltuvust tekitav viis nikotiini tarbimiseks,vähem suitsetajaid suudab suitsetamisest loobuda kui inimesed, kes kasutavad nikotiini muul viisil.

Sigarettide suitsetamine

Sigaretid on valmistatud kääritatud, töödeldud ja kuivatatud tubakalehtedest ja -vartest (koos mõningate lisanditega). Nende suitsetamine võimaldab nikotiinil kopsude kaudu verre imenduda. Verd kandev nikotiin jõuab ajju sekunditega, tekitades vaimseid tagajärgi, mida suitsetajad otsivad, ja rahuldades sõltlaste nikotiiniisu. Kahjuks tekivad või eralduvad tubakalehtede põlemisel sadu kahjulikke kemikaale, mis tõmbavad ka kopsudesse. Pooled inimestest, kes ei jäta suitsetamist maha, surevad suitsetamisega seotud haigusesse. Ka suits triivib ringi, kahjustades teisi inimesi.

Sigarid ja piibid

Sigarid ja piibud on alternatiivsed traditsioonilised suitsetamisviisid. Mõned nende suitsetajad ei hinga suitsu sügavale kopsudesse, vaid tõmbavad selle ainult suhu. See põhjustab vähem kahju kui sigarettide suitsetamine, kuigi selliseid suitsetajaid kahjustab suitsetamine endiselt. Kui kasutajad hingavad täielikult sisse, on kahjustused tõenäoliselt sarnased sarnase koguse sigarettide suitsetamise kahjudega.

Vesipiibud (piipu)

Vesipiip ehk hubble-bubble on omamoodi tubakapiip, kuhu tõmmatakse suitsu läbi veepudeli. Tubakas (shisha) on maitsestatud ja magustatud. Inimestel, kes suitsetavad regulaarselt vesipiipu, on suurem tõenäosus haigestuda suitsetamisega seotud haigustesse, nagu kopsuvähk.

Suitsuvaba tubakas ja muud nikotiini sisaldavad tooted

Mõnda tubakat ei suitsetata, mis hoiab ära paljud, kuid mitte kõik suitsetamisest tulenevad kahjud. Need piiravad kahju tekitamist kasutajale, samas kui suitsetamine võib kahjustada teisi. Närimis- või kastmistubakas ja huuletubakas (snus on enamikus Euroopas keelatud) on tooted, mis vabastavad nikotiini suhu. Nikotiini fikseerimine saavutatakse vähemate põlemisel tekkivate vähki põhjustavate kemikaalidega ja ilma kopsudele tekitatava kahjuta suits. Nuusktubakas on pulbriline tubakatoode, mida hingatakse nina kaudu sisse, põhjustades sageli aevastamist. Kuigi see suurendab vähiriski kohtades, millega see kokku puutub, ninas, suus ja kurgus, on üldine vigastuste ja surmaoht väiksem kui sigarettide suitsetamisel.

Viimastel aastatel on leiutatud rohkem tooteid, mis sisaldavad tubakast ekstraheeritud nikotiini. Pastillid, närimiskumm ja nahaplaastrid annavad nikotiini annuseid, millel on murdosa suitsetamisega seotud kahjudest. Neid kasutatakse enamasti nikotiini asendusravina, et aidata inimestel sigarettidest võõrutada ja lõpuks uimastist täielikult loobuda.

â kasutamineelektroonilised sigaretidâ kasvab. Need annavad nikotiini sisaldava aurustunud vedeliku pahvi, mis simuleerib suitsetamist ilma põletamiseta. Neid ei ole põhjalikult uuritud, kuid on väga tõenäoline, et need on palju vähem kahjulikud kui tegelikud sigaretid, kuna need ei tooda tubakasuitsus leiduvaid kahjulikke kemikaale, kuigi nad pole täiesti kahjutud. See, kas e-sigaretid ja muud sigarettide alternatiivid võivad ühiskonna tervisele kasu tuua, on endiselt teaduslike ja poliitiliste vaidluste teema.